【高血脂减肥应注意什么】 问：我在体检中发现高血脂，由于体重较重，医生建议我减肥，我想通过节食达到减肥的目的，请问可行么 是否对身体有害
文章插图
答：肥胖与多种疾病的发生有密切关系，因而有些肥胖者急于把自己的体重减轻，便大减饮食量 。但是，限制饮食，迅速减肥，可导致胆汁中的胆固醇呈高度饱和状态，易形成胆固醇结石，也可能是因为快速减肥引起胆汁郁积及糖蛋白增加，促进胆固醇晶体核心的形成所致 。因此，身体肥胖者减肥不要操之过急，应有计划地适当减少食量，使体重逐渐缓慢地降至理想水平 。
- 中医看肥胖与减肥
- 饮食减肥误区大剖析
- 减肥的刻度表
- 减肥者的必要营养素
- 养生8方 让你健康减肥
- 餐厅用膳减肥小策略
- 豆腐大豆与减肥
- 穴位埋线减肥 健康有效
- 食肉减肥法在中国无效
- 胖妹妹狂瘦的中药健康减肥秘诀