谋女郎"倪妮对健康养生就非常的有研究，通过饮食和运动相结合，让自己变的更加苗条健康，更加美丽 。下面就让我们来看看她的减肥秘诀吧 。
“谋女郎”倪妮健康瘦身法 练就妖娆身材
【谋女郎倪妮健康瘦身法 练就妖娆身材】 少摄盐分

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此，用餐时要控制盐量，从调味、吃法及菜单的选择上做起 。此外，还要多摄取能帮助排泄体内盐分的食物，如富含钾质的食物 。促进排尿非常重要 。应多选用豆类、薏仁、冬瓜等利尿的食物，饮料应选择具有利尿作用的乌龙茶而不是果汁或碳酸饮料 。

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