健身窍门:特殊减肥的针对性

【健身窍门:特殊减肥的针对性】 吸脂减肥的特点和效果:局部奏效 。它只对脂肪型肥胖有效,而对肌肉型肥胖不起什么作用,血液循环欠佳的人不适宜做吸脂手术,特别是一次抽两三个部位较易发生危险,会有皮肤坏死的危险 。运动减肥的利与弊:运动减肥贵在坚持 。运动减肥的效果非一朝一夕所能达到,必须持之以恒,可以说是对恒心与毅力的考验 。正确练习可以增加心肺功能,令体魄更健康 。如果练习不当,可能适得其反 。针

健身窍门:特殊减肥的针对性

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灸减肥的特点和效果:稳扎稳减,一个疗程可减重在一斤左右 。怕疼者免试 。一定要到正规的医院或者有医疗美容许可证的美容院进行 。另外,不提倡未满18岁的肥胖孩子进行针灸减肥 。推拿减肥的特点和效果:腹部减肥效果尤其明显,不易反弹 。推拿减肥没有任何忌口和饮食方面的限制,更不用配合药物,为那些对针比较敏感的人提供了另一种选择