中医提醒:做针灸减肥你需要了解的十大要点 _中医

在这个以瘦为美的时代，在大街上满是身材窈窕的美女，做自己作为肥胖一族感到自卑，如果你也想拥有苗条的身材，那就不要放过夏季这个减肥最佳的时节。减肥的方法千百种，针灸减肥被认为是相对安全可高的一种减肥方法，通过刺激人体相关穴位，从而实现减肥的目的。下面介绍针灸减肥的十大要点，希望对于那些想要减肥的朋友有所帮助。

中医提醒:做针灸减肥你需要了解的十大要点

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减肥的速度因人而异
针灸减肥的十个要点，针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。
减体重和减脂肪要区分开来
大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。
针灸减肥也会有平台期
【中医提醒:做针灸减肥你需要了解的十大要点】 针灸减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在。