导语：星妈张柏芝的快速减肥瘦身秘诀，大家知道吗？她与谢霆锋结婚之后，已经生了2个可爱的儿子 。但，当她以窈窕的身子复出时，大家都惊呆了！她到底用了什么快速减肥瘦身秘诀？让我们来一起分享张柏芝的快速减肥瘦身秘诀 。
月瘦20斤 张柏芝快速减肥瘦身秘诀
快速减肥瘦身秘诀之一：管住自己的嘴 。

文章插图
以前试过很多减肥瘦身方法都不成功，因为没有管住自己的嘴 。想要减肥瘦身成功，关键就要忍自己对食物的“欲望” 。如果做不到，减肥瘦身就是永远的梦 。
快速减肥瘦身秘诀之二：运动减肥使人快乐 。
减肥瘦身一定要配合运动！在家中的跑步机，每天用跑步减肥1小时 。游泳不止可以减肥瘦身，而且可以塑形 。跳舞对保持身材也可以帮助减肥瘦身 。
快速减肥瘦身秘诀之二：运动减肥使人快乐 。
减肥瘦身一定要配合运动！在家中的跑步机，每天用跑步减肥1小时 。游泳不止可以减肥瘦身，而且可以塑形 。跳舞对保持身材也可以帮助减肥瘦身 。
【月瘦20斤 张柏芝快速减肥瘦身秘诀】

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