怀孕过程中女性的零嘴也应该选取一些营养价值特别高的食物，这样才能够有效补充身体营养，并且满足口腹之欲 。花生应该是每家每户都存在的一种坚果，多吃花生能够有效补充人体所需气血以及铁元素 。花生还能够起到治疗疾病的作用，例如败血症就可以多吃花生达到治疗效果 。但是当女性怀孕之后还可以继续吃花生吗?
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【怀孕了可以吃花生吗】 从上文中可以看出怀孕吃花生对胎儿是有好处的，它其中含有多种氨基酸，这类氨基酸可以促进胎儿脑细胞的发育，但是孕妇在吃花生的时候一定不要过量 。如果过量食用花生很容易让孕妇便秘，同时会增大婴儿出生以后对花生过敏的几率 。花生的吃法多种多样，大家可以将花生煮熟以后吃，也可以煲汤的时候加入适当的花生，这样会让花生汤水的口感更加好 。
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