久坐腹部易长肉每天按摩促进脂肪分解

现在很多人的工作需要长时间的久坐，这就容易导致腹部赘肉的堆积，这让很多人都伤透了脑筋，但是工作需要又不能改变，我们能做到的就是多起来走动，可以通过按摩的方法，有针对性的对腹部进行按摩，可以让你的脂肪快速分解，轻松瘦身。

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久坐腹部易长肉每天按摩促进脂肪分解
腹部赘肉的形成原因：
胃肠功能紊乱会导致人体水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。肥胖患者70%-80%都有便秘倾向，也多是因为胃肠功能不健全所致。此外，胰脏机能低下，会导致将糖分分解转化为热量的荷尔蒙(胰岛素)的不足，所以不仅是糖分的代谢，包括脂肪、蛋白质、水和矿物质的代谢也会出现异常，其结果，人体为补充能量而暴饮暴食，以致发胖。所以说糖尿病是肥胖的伴侣也是出于此理。
腹部肥胖怎么减：
1、对中脘(在上腹部，前正中线上，脐中上4寸)和水分(在上腹部，前正中线上，脐中上1寸)两个穴位进行压迫和摩擦，中脘可以解决现代人常有的疲劳性胃障碍，并能提高脂肪的分解作用。而水分穴可以促进入体代谢，具有排除全身多余水分的效果。
【久坐腹部易长肉每天按摩促进脂肪分解】

久坐腹部易长肉 每天按摩促进脂肪分解

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