图 六种减肥怪招风靡美国

据统计,全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准 。因此,肥胖问题已经受到了来自于全社会越来越多的重视 。去年美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的花费就超过了460亿美元 。这其中,更是出现了一些奇怪减肥法 。
好莱坞法
这个减肥方法承诺:将会帮助参与者在短短的两天之内减掉10磅或者更多的体重 。在这48小时之中,参与者不能喝其它东西,而要喝一种特殊配方的果汁 。这个减肥怪方的广告词是“为您的身体、思想和精神放个假” 。
卷心菜法
提供这种低脂肪高纤维的减肥食谱的人承诺,如果这些减肥者能够坚持连续7天都喝卷心菜汤的话,他们就能在这段时间内减掉10磅的重量 。在减肥过程中,人们还可以进食一些其他的东西,如一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶,第二天可以吃些牛肉和番茄 。
柚子法
此种方法的支持者表示,这种甜美多汁的水果可以燃烧体内脂肪,起到很好的减肥效果 。减肥者需要做的仅仅是减少零食和大部分复合碳水化合物的摄入,同时每天喝几杯水 。
鸡汤法
这种方法十分简单,减肥者每天可以进食一些非常简单的早餐和很多鸡汤,鸡汤的摄入量是不受限制的 。但仅仅是鸡汤而已,绝对不能加入面条之类的东西 。每天如此,这样坚持一个礼拜就会有不错的减肥效果 。
苹果醋法
苹果醋减肥法的狂热者们表示,发酵的苹果中含有果胶,而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量 。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余的脂肪 。
反复咀嚼法
此项有趣的减肥方法是上个世纪初,由美国旧金山的一位名为赫莱斯·福拉克特的商人首次推广普及的 。这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些,争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中 。
【图 六种减肥怪招风靡美国】