【自然美体 果汁美容小TIPS1】 活力抹茶 燃脂材料：抹茶/绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、养乐多1瓶、蜂蜜适量 。做法：1、柠檬去皮，切片榨汁 。2、倒入养乐多、绿茶粉和柠檬汁，一起搅拌均匀 。3、依喜好甜度加入蜂蜜，务必立即饮用 。作用：抹茶含有防止细胞老化的维生素E及C，能活化细胞 。轻盈 瘦身材料：红色或黄色甜椒1/2颗、苹果1颗、菠萝2小片 。做法：1、苹果削皮、去核、菠萝切片，分别打成纯汁 。2、甜椒纵切，加200c.c.水打成汁 。3、所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用 。作用：甜椒是高铬、低糖的蔬果，可帮助身体维持好身材，而苹果含有丰富的维生素C和纤维质 。
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