做法
1五种材料洗净放入豆浆机 ， 五谷豆浆程序 ， 大约20分钟就好了 。
2打好的豆浆用滤网把豆渣过滤掉即可 。过滤的豆渣不要扔掉 ， 可以蒸馒头 ， 也可以做面包 ， 或者做豆渣饼 ， 都是非常香的 。
【黑豆豆浆的功效,它的补肾抗衰效果一绝！】结语：以上就是为大家介绍黑豆豆浆的功效全部内容 ， 相信大家在看完全文之后已经了解了黑豆豆浆都有哪些功效了吧 ， 黑豆的营养价值非常高 ， 能够补肾、抗衰老 ， 是大家养生必备的食材 。
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