依靠葡萄柚瘦身的理由
减肥有效的是苦味和香气
在食用葡萄柚减肥中发挥作用的是葡萄柚特有的苦味和香气成分 。
苦味成分是类黄酮的一种称作“柚甙”，它能抑制食欲，吃少量食物就有很饱的感觉，有利于减肥中舒缓常有的空腹产生的压力 。
香气成分的“诺卡酮”有激活交感神经，促进燃脂的效果 。据说交感神经活动强烈，就会生成促进燃脂的名为UCP的蛋白质 。就是说，交感神经越活跃，就等于越容易减肥 。
【香气燃脂 葡萄柚减肥法】 香气的另一种成分“苧烯”，能使精神放松，有效促进血液循环 。这就解除了诺卡酮使交感神经活跃、常常引起的末梢血流不畅 。
- 背部减肥法 快速燃脂瘦出美背
- 七大水果 让你腰腹赘肉消失
- 春季练瑜伽排毒燃脂肪 切记别出太多汗
- 懒人在家练习瑜伽 加倍燃脂速瘦身
- 5个减肥运动 高效燃脂瘦得快
- 高效燃脂的20种低卡食物
- 燃脂养生的秋季减肥套餐
- 三个动作疯狂燃脂 产后迅速变身辣妈
- 上班路途的燃脂运动 男士运动减肥小秘诀
- 三式睡前芭蕾 燃脂又美体