强效消除水肿脸的新式瘦脸按摩操

锥子脸是美人的标志,怎样瘦脸最快最有效?现代生活中,都市女生因工作压力大,熬夜,常面对电脑辐射,会导致脸部常常水肿,而脸部水肿会让脸部新陈代谢变慢,慢慢变成胖脸 。如果要想快速消除脸部水肿,就要多做按摩,而今天教你的这种新式瘦脸按摩操,可强效解决水肿脸与电脑脸 。
新式瘦脸按摩操原则
1、早、晚各做一次
早、晚各做一次,只能用手做适度的时间 。
2、感到疼痛感才有效
骨骼被推动时,感到疼痛是正常的 。在可以忍受的范围内,力道稍强才有效果 。
3、推骨骼而不拉扯肌肤
在骨骼“边缘”或“接缝处”施力,才能拥有推动的力量 。在按摩过程中,要涂上质地润滑的乳霜,这样才不容易拉出皱纹 。
水肿脸
水肿脸是指用手按压脸部,压下去之后皮肤不会马上弹回来而且眼睛还是泡泡的 。用拇指指尖骨头按摩眉骨末端的骨头 。
Step1:用拇指的指尖稳稳按住眉头下的眉骨,向上托起状地按压 。用胳膊肘支撑着体重,向上托起般地按压 。
Step2:一边将眉骨向上托起,一边从眉头到眉梢缓慢移动,按压整个眉骨 。这样也能够促进眼周的废物流动排除 。每次5秒,做3次 。
电脑脸
过度的压力和辐射让我们的笑肌过于凸出,腮红部位凹陷,外眼角和法令纹都出现下垂 。随时随地按摩通畅淋巴,能够护肤血液循环速度,养分和废物交换也通畅 。
Step1:拇指将颧骨上压,使用拇指末端骨骼,由颧骨正下方往上按压3秒,将颧骨位置稍加上移 。
Step2:颧骨整体上推移,大拇指与食指呈“<”形,手肘置于桌面,将颧骨两侧上推,动作维持3秒 。
大饼脸
看起来很瘦,却还是有双下巴,看上去还是个胖子,这让你很烦恼 。
Step1:用手掌根部托起整个颧骨,让颧骨和手的骨头紧密结合,放松脖颈,用手的力量托起整个脸庞,用此力道托起脸颊 。
Step2:拇指指根要和下巴密接 。从上面可以看到手掌,拇指以外的四根手指向前伸出 。
大腮帮
沿着脸部下缘,向腮部的骨头滑动,塑造下巴的曲线 。
【强效消除水肿脸的新式瘦脸按摩操】 Step1:用手掌根部抵住颧骨处,同时头部向手掌抵住那侧转动,形成一个对抗力量,持续5~7秒后放开,休息一会儿再重复,约5次 。