霉豆腐这种东西是经过发酵发霉的方法形成的食物，里面存在很多的亚硝盐，不适合孕妇食用，会影响到胎儿的正常发育，而且霉豆腐还存在防腐剂，会伤害到胎儿的智力以及孕妇的身体，所以孕妇最好是吃清淡的食物，对于腌制的食物以及小吃摊的食物最好是不要食用，要养成良好的生活习惯 。
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【怀孕可以吃霉豆腐吗】 总之，虽然豆腐乳当中含有一定的营养成分，少量的吃一些豆腐乳，能够帮助孕妇调节胃口，还能够获取蛋白质以及其他的营养成分，但是豆腐乳毕竟属于一种加工食品和腌制食品，当中有可能还有过高的防腐剂以及盐分，嘌呤，容易给胎儿和孕妇的健康带来危害，所以孕妇们要少吃豆腐乳 。
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