鸡油怎么吃 _生活百科

肌肉大家都吃过，不仅好吃，而且营养价值也是非常丰富的，鸡肉吃起来是非常滋补的，不过吃过鸡肉的人都知道，鸡肉中还是有鸡油的，其实鸡油的营养价值也是很高的，不过鸡油不适合多吃，吃多了对身体健康不利，鸡油虽然好吃，但是很多人在平时都不知道该怎么吃。

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鸡油吃多了会怎么样
鸡油能吃但是不能吃太多，毕竟属于动物脂肪，饱和的脂肪酸不适合大量摄入，食用过多可诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，并且也可引起肥胖。
哪些人不适合吃鸡油
1.胆道疾病患者、胆囊炎和胆结石症经常发作者，应避免食用。因鸡脂肪的消化需要胆汁参与，过多的鸡油会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
2.酸过多者不宜多吃。因为鸡油有刺激胃酸分泌的作用，有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜多吃
【鸡油怎么吃】 3.肾功能不全者不宜多吃。因为鸡油内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理，吃多了鸡油会引起高氮质血症，加重病情。