【黑米粥和红枣粥有什么区别 保护肝脏的最佳方法】
1、饮护肝汤
枸杞粥:枸杞30克，米60克 。先把米煮成半熟，加入枸杞煮熟 。这种粥适合经常头晕、耳鸣、腰膝酸软的人 。
2.此外，黑米粥和红枣粥也适合春季护肝 。其中，黑米粥适合肝肾虚弱和产后体虚；红枣粥更适合脾胃虚弱的人 。

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