原因及解决办法：
1、后台运行程序过多 ， 结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度；
【手机太卡怎么办vivo用3年了】2、手机内存不足，定期将不需要的文件删除、卸载，以提高手机运行速度；
3、第三方软件或自带功能运行时均缓慢，备份手机中数据，将手机恢复出厂设置；
4、清理手机垃圾，下载杀毒软件为手机杀毒 。

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