核桃黑芝麻黑豆粉怎么做

材料:黑芝麻适量、核桃粉2勺、红枣5颗 。
核桃黑豆粉做法:
1、将黑芝麻洗净晒干 , 用文火炒熟,碾压成粉,配入等量的白糖 , 储入瓶中 。
2、将磨好的黑芝麻粉用水冲调,加入核桃粉、红枣即可 。
【核桃黑芝麻黑豆粉怎么做】核桃含有较多的VB1、钙、磷,红枣可增加气色 。黑豆粉能防止肌肤衰老,抵抗自由基 。