不管是自然流产还是意外怀孕后的流产，流产对于女心来说伤害都是很大的，流产之后是需要好好进行调理身体的，最好是多吃一些有营养的东西，这样可以帮助身体快速的进行恢复，对身体健康也有好处，如果没打算要孩子，平时一定要做好避孕措施，谨防流产给子带来的危害 。
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流产后食谱推荐
1、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可 。
2、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入 。
【人流后喝什么奶粉好】 3、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味 。
4、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖 。
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