八天蜂蜜减肥法

脑萎缩痴呆不容忽视 让您的心脏更有活力
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 。第二、三天:正常饮食 。
第四天:只喝蜂蜜 。
第五、六天:正常饮食 。
第七天:只喝蜂蜜水 。
第八天:正常饮食 。
【八天蜂蜜减肥法】 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食,六分饱就好 。
虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐 。其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果