快速减肥可能带来脂肪肝

【快速减肥可能带来脂肪肝】 小倩是一个特别爱美的姑娘,入春后,她每天只吃很少的食物,不到一个月就减掉10多斤,看着身材一天天苗条,心里喜不自胜 。可最近几天,她突然感到食欲减退,全身乏力 。到医院检查,B超发现小倩的肝脏“肥胖”了起来,是患了脂肪肝 。年轻女性最易选择时下季节采取各种办法快速减肥,以抢占暴露身材的风景,但体重迅速下降极易导致脂肪肝的产生,不得不引起想快速减肥的女性注意 。
一般来说,肥胖的程度与肝内脂肪堆积成正比,肥胖患者减肥,脂肪肝应该随之减轻 。为什么人瘦了,肝脏反而会“胖”了呢 这是因为减肥应该是一个循序渐进的过程,如果在短时间内使体重骤减,反而有可能使肝细胞坏死、肝功能受损,严重时诱发肝纤维化 。如果人体在一段时间内始终处于过度饥饿状态,就会动员体内过多的脂肪进入肝脏内,使血液中脂肪酸浓度增高,造成脂肪代谢紊乱,甘油三酯在肝脏内堆积,导致脂肪肝 。
所以,减肥要讲科学,应持之以恒地通过改善饮食结构,适当节食和加强运动来达到终生拥有婀娜身材的目的 。至于社会上流行的“抽脂手术”和“洗肠疗法”,既容易引起感染,又可能导致体内正常代谢的紊乱,所以需要慎重选择 。科学的减肥速度应控制在每个月体重减少不超过2.5公斤,半年体重减少不超过原体重10%的范围内 。