胖丫儿版中医减肥方法

一:适用人群
a:真正肥胖的(脂肪指数大于24)
b:单纯性肥胖(排除疾病,药物因素)
c:想快速减肥的(如果能斯条慢理循序渐进的话还是参考广泛流传的健康的减肥方式)
d:身体不能太弱(利用中医理论指导不代表没有副作用,这么快减下来肯定会对身体有一定损害,看各人体质,俺现在就是比较严重的低血糖,慢慢调养吧)
e:意志力比较强,能管住自己的嘴(但凡胖子非谗即懒,俺是特别懒的那种,所以这个方案可以不用运动,但是,嘴上就必须加以控制,要是吃睡都不耽误的话,拜托,有那本事俺早暴富了)
f:对皮肤要求不那么高(肯定会对皮肤有影响,如果你是大s那种对肤质要求很高的,抱歉)
g:对胸部要求不高(体形不会变坏,但是胸部就很难说了)
【胖丫儿版中医减肥方法】 注:脂肪指数计算:体重(kg)/身高平方(m)
导读:分阶段的减肥建议
第二页: 开始的10天左右(脱水阶段)
第三页: 接下来的15天左右(排油阶段)
第四页: 最后10天左右(调整)