【叶酸可以晚上吃吗？】 叶酸对于广大的女性来说肯定不会感觉到陌生，因为在平时的生活中多少也会接触到相关的知识 。从医学上来说，叶酸属于人体内比较重要的营养元素，尤其对于孕妇们来说可以在怀孕的时候补充一些，但一定要注意适量，而不是过度补充 。那么问题来了，叶酸可以晚上吃吗?
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叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维生素 。叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状 。
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