自制菊花山楂瘦身茶 一个月瘦4斤

上半身胖——菊花山楂茶
“虎背熊腰”一词 , 若描述形象为男性 , 大家会觉得很有安全感;若换做形容女人 , 那就不好说了 。从肚脐之上 , 肩背肥厚 , 手臂粗大 , 在一般女孩子比较不常见 , 有也多发生在女性运动员身上 。有些人则是上围雄壮 , 走路经常会驼背 , 久而久之形成脊椎侧弯 。这种情况很多与遗传有关 , 吃药也不容易减肥 , 必须寻求专科医生来解决 。
材料:
菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱 。
做法:
1.将山渣、柴胡、金银花以不织布袋包起来 。
2.取一茶杯 , 放入药包、菊花、绿茶 , 冲入350毫升开水 , 放凉后饮用 。
用法:每日一剂 , 可多次回冲 , 当作开水来喝 。
功效:一个月可减两公斤左右 。
中广型胖——丹参减胖茶
进人中年后 , 心宽体胖不是富贵的表征 , 腹部微凸除了让人感觉老态 , 还会令你动作迟缓 , 或某些行为不便 , 如弯腰系个鞋带等 。所以 , 职业妇女外食最好到远处用餐 , 不要吃过饭后就坐着不动 , 不要吃太多或喝太多水 , 否则脂肪容易堆积 。还有 , 减肥后要适度运动 , 松散的部位才会变得紧实 。
材料:
丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱 。
做法:
1.将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来 。
2.再把做好的药包放入装有1500毫升开水的热水瓶 。
【自制菊花山楂瘦身茶 一个月瘦4斤】 3.取一茶杯 , 放入玫瑰花 , 冲入2毫升的药汁 , 即可饮用 。
用法:每日一剂 , 随时饮用 , 玫瑰花可多次回冲 。
功效:一个月后腹部可减1~2寸左右 。