![为什么我的血氧只有90没有不适](https://img.fanwenw.com/d/file/baike1/202301/1672890046236937.jpg)
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血氧仪是专门检查血氧饱和度的,可以随时检测自己的健康问题 。一般血氧指数正常范围在95%以上 。那么,为什么我的血氧只有90没有不适呢?低血氧怎么能上升?我们来看看有趣的丁带来的详细介绍 。
为什么我的血氧只有90没有不适?90%的血氧含量是临界值 。假如身体不舒服,就没必要太担心了 。人体正常血氧水平约为95%至97% 。当氧气通过鼻子流入肺部时,肺部会吸收它,然后通过毛细血管进入血液 。血液携带氧气到身体的器官和细胞,所以血液中的氧气越多,新陈代谢就越好 。但是血液中的氧气有自己的饱和度,所以饱和度越高越好 。若此时无身体疲劳等症状,可先观察,平时多注意保暖,可做呼吸练习 。
血氧低怎么升?低血氧是指血液中的氧含量或氧浓度过低 。轻度缺氧不会通过人体的补偿造成严重伤害,但长期缺氧或严重缺氧会导致长期缺氧、组织器官缺氧和功能障碍 。因此,缺氧应从以下几个方面进行调整和纠正:
积极治疗原发性疾病 。缺氧的疾病有很多,包括呼吸循环系统疾病等全身性疾病 。
氧疗可以通过从外界吸收额外的氧气来有效地纠正缺氧 。但如果不能长期纠正,可以给予机械通风 。
慢性阻塞性肺疾病引起的血氧过低,可适当进行呼吸功能锻炼,提高肺功能补偿能力 。
血氧低的人应尽量避免封闭空间,保持室内空气不闷,避免剧烈运动,避免氧气消耗过快、过度,加重缺氧症状 。
血氧9095正常吗?【为什么我的血氧只有90没有不适】由于血氧指标的测量不能很准确,一般认为只要血氧饱和度高于90%,就属于正常范围 。需要注意的是,血氧饱和度不是确诊疾病的基础 。如果身体出现胸闷气短、心悸、头晕等不适症状,不能因为血氧饱和度正常而不就医,因为有些疾病不会影响血氧饱和度,所以一旦出现不适,最好及时就医 。
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