红茶饮料喝多了有哪些害处

红茶饮料中富含咖啡因 , 过量饮用红茶对身体有害 , 主要表现在以下方面:
1、人体对咖啡因摄取过多会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸;
2、过量红茶会刺激胃酸大量分泌,伤害肠胃;
3、红茶具有利尿作用,老人容易有脱水的危险;
【红茶饮料喝多了有哪些害处】6、长期饮用会上瘾,一旦不喝 , 就觉得无精打采或头痛;
7、若每日摄取的咖啡因超过200毫克,人体便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象 。