味噌汤瘦身排毒堪比减肥药!

想快速瘦身，减肥方法用尽?不妨试试味增汤减肥，高纤的味增汤在日本可是小有名气的，堪称是减肥的佳品，比减肥药还管用，真的有那么神奇吗?那么味增汤的减肥原理又是什么呢?下面就来看看吧。
快速瘦身汤中减肥排毒之最：味噌汤
【味噌汤瘦身排毒堪比减肥药!】 最新研究显示，常喝味噌汤的人，罹患胃癌、乳癌、大肠癌的机率大减;由大豆发酵而成的味噌，不仅可以排毒，更有超强的抗氧化功效!每天早晚各1碗味噌汤，解毒、顾肝、利尿、瘦身，要想保持健康不用药物也能实现。
现代人成为不易瘦体质，和身体内累积太多毒素有关。利用味噌汤的解毒良效，每天早晚1～2碗。让温热的味噌替你清除体内毒素，不仅快速瘦身，还顾肝又利尿。
味增汤减肥之排盐利尿：
根据统计，加水溶解过、添加蔬菜烹煮后的味噌汤，比起单纯的味噌，排出水份、盐份多达7.2倍!可见其利尿效果不可小觑!
味增汤减肥之颜色：
味噌特有的色素成份“类黑精”(Melanoidin)，可防止肝脏被氧化物所伤害。还具有类似食物纤维的功用，对解消便秘、缓和醣类吸收有很好的效果喔!
自制快速瘦身味增汤
一1次加入15g(约1匙)的味噌，添加的蔬菜食材总共要约100g 。推荐你以下3个常见的精选食材，不仅香气四溢、解毒功效更是超高!
1.海带
海带中的硫酸多糖可以帮助清除附着在人血管壁上的胆固醇。此外富含的褐藻胶把肠道的有毒废物排出来。
2.黑木耳
黑木耳中含有大量的植物胶质，这种物质具有较强的吸附性，能吸附残留在人消化系统内的杂质、毒素，并促使其排出体外。
3.绿豆芽
绿豆能促进人体内毒物的排泄，改善机体的新陈代谢功能。