减肥用大豆蛋白代餐国际上最受认可

代谢综合症是肥胖、糖尿病等多种现代都市病的根源，要想远离代谢综合症，控制体重十分必要。体重控制主要通过饮食达到。但是，饮食控制减肥也要得法得当。近年来，比较推荐的科学饮食控制法是膳食的替代，也叫代餐。欧洲国家通过对40位减肥者长达一年的研究发现，以代餐来减肥和传统的饮食计划来比较，代餐可以更有效地减轻体重，并且发生反弹的几率也比较小。
目前国际上认可的以大豆蛋白为主的代餐是一个比较理想的选择。2003年《欧洲临床营养学杂志》刊登文章比较了大豆蛋白对于血脂的影响，发现用大豆蛋白代餐可以降低总的胆固醇和低密度脂蛋白(这两个胆固醇会导致动脉粥样硬化)，同时腰围也显著地下降。
【减肥用大豆蛋白代餐国际上最受认可】 2008年10月，在美国凤凰城举行的肥胖协会科学年会上，康宝莱的科学顾问委员会成员，德国乌尔姆大学著名的肥胖研究专家MarionFlechtnerMors博士展示了自己的研究成果。
在一年的跟踪调查期间，FlechtnerMors将110名代谢综合症超重患者分成高蛋白以及普通两个小组，两个小组的唯一区别是:在前期三个月的减重阶段，高蛋白小组的成员被指导食用蛋白质含量2倍于普通组的餐饮，并将每天两餐被替换为大豆蛋白代餐；另一组被指导从普通的食物中摄取蛋白质。
减重阶段之后的9个月属于体重保持阶段。两个组各自维持前三个月的蛋白质摄入量，每天改食一餐大豆蛋白代餐。
结果是，一年后，普通组平均每人减重6.4公斤，而高蛋白小组达到平均每人11.7公斤，更重要的是，通过服用大豆蛋白代餐产品摄入蛋白质的高蛋白小组有64%的患者摆脱了代谢症，而使用普通方案的小组比例只有41% 。
FlechtnerMors表示，有效控制体重是应对代谢综合症的最佳方案，但相对于一般的减肥方法，增加蛋白质摄入的效果更为明显，也更加安全。

减肥用大豆蛋白代餐 国际上最受认可

减肥用大豆蛋白代餐国际上最受认可