【“三瓜”让你分外妖娆】 木瓜
肥胖症患者 ， 经常食用木瓜可减肥 。
黄瓜
黄瓜中含丙醇二酸 ， 能抑制糖类转化为脂肪 ， 有助于减肥 。另外黄瓜中含有维生素B1、B2和E以及蛋白质 ， 胡萝卜素等种成分 ， 用黄瓜汁制成的软膏 ， 对于干燥 ， 多皱的皮肤有益 ， 
冬瓜
冬瓜是减肥佳品 ， 冬瓜无脂 ， 低钠 ， 可以利尿 ， 故能促进碳水化合物向脂肪转化 ， 使肥胖的身体逐渐转变为正常 ， 冬瓜去皮切片 ， 与适量酒 ， 水同煮烂 ， 滤汁后加白蜜0.5斤熬成膏 ， 常以此膏涂面 ， 可除面部黑斑 ， 使皮肤洁白如玉 。

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