超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤 。原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来 。
【七招最适合懒人的减肥法】 此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质 。健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果 。把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，。坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦 。原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用 。
- 吃出好身段 最快减肥食谱
- 盘点09年最有效的10大减肥法
- 活性碳过滤自来水最有效
- 专家推荐10个最佳减肥途径
- 专家称秋季减肥效果最佳
- 推荐：最有效的6个排毒瘦身方法
- 干洗的衣服能马上穿吗
- 哪些日常食物最能补钙
- 翡翠.如何开光|翡翠貔貅怎么开光最正确？
- 请貔貅有什么讲究 | 请了个貔貅怎么最近老破财