暴食症

心因性暴食症(Bulimia),通常被稱為是暴食症,它的特色常常是暴食--也就是在短短的時間內,吃下大量食物 。這個暴食緊跟著的是企圖要排除食物與熱量,用所謂「清除」(purge)的方式 。
暴食症大部分發生於女性 。當我們聽到暴食症這個名詞,大概很快就會聯想到一些胖得快要走不動的女人 。其實不然!
暴食症患者並不是胖子,她們的體重往往都在正常的範圍內,也許胖一點,也許瘦一點 。只是她們的體重波動會比較大,短短的一段時間內,可能會有四至七公斤的波動 。
有的暴食症患者正常的吃,有些整天則嚴格的節食 。不管怎樣,暴食症的女人對食物總是又愛又恨 。她們處在一場永不休止的戰爭中 。
暴食症的基本特色是:(1)暴食,而且意識到自己吃的模式是不正常的 。(2)重複的透過嚴重的節食、自我催吐,使用通便劑、瀉藥、灌腸劑、利尿劑、藥物或過度運動,企圖要減肥 。
(3)暴食與清除行為平均每星期至少兩次,此情形持續三個月以上 。(4)恐懼自己不能自主的停止吃東西 。(5)在大吃後伴隨著自我貶價的想法 。(6)在自我評價時過度被體型與體重影響 。
【暴食症】 治療暴食症不像是在治療感冒吃個藥過一段時間就好了 。它比較像是要戒菸、戒酒一樣,需要持續的努力與警覺 。
暴食症患者往往是低自尊,所以外在一有壓力,她很容易感受到焦慮,就會習慣用食物來發洩 。又因為她是低自尊,對自己沒有信心,她就會極端的用身材來評價自己 。只要自己一胖起來,她就覺得自己醜得要死 。
所以,要治療暴食症,提升個體的自尊是一個根本的工作 。但這也是最難的部分 。治療者可先從改變個體吃東西的模式、解決她生活上壓力、改變她偏差的想法……,一步步的做起 。
食物是我們每天都在接觸的東西 。它可以是一份享受,它也可能成為問題的根源 。
我們可以說,男人藉由抽煙喝酒在紓解壓力,女人則喜歡透過食物來紓解壓力 。兩種方式都沒有什麼錯,只是一旦走上了極端,這些行為都會變成需要解決的問題了 。