按摩腹部不仅能消除脂肪 ， 还可以强身健体 ， 对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果 ， 所以自然有一套比较独特的手法 。
【细腰速成 按按就瘦哦】
按摩腹部不仅能消除脂肪 ， 还可以强身健体 ， 对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果 ， 所以自然有一套比较独特的手法 。
在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦！手法１：波浪推压法两手手指并拢 ， 自然伸直 ， 一只手掌放在另一只手掌背上 ， 右手在下 ， 左手在上 。在下的那只手掌和手指平贴腹部 ， 用力向前推按 ， 然后在上的手掌用力向后压 ， 一推一回 ， 由上而下慢慢移动 ， 好像水中的浪花 ， 故而得名 。手法２：拇指叠按法将两个拇指上下重叠 ， 在腹部及相关穴位按压 ， 按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动 ， 且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适 。
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