冰糖雪梨吃梨还是喝水

都可以 。虽然冰糖雪梨在熬煮的过程中 , 大部分的营养物质都流到了汤水中,但其实熬水的雪梨中还存留一些营养成分,梨和水都要吃掉,这样就可以避免营养元素的流失与浪费 。
【冰糖雪梨吃梨还是喝水】只是熬煮后的雪梨口感变软,甜味变淡很多,在口感上有所降低,但也还是连同汤水一起吃掉为宜 。