【实用 喉咙干燥疼痛怎么办，慢性咽炎怎么治疗】鸡蛋清冲水 。这个方法缓解咽喉疼痛效果很明显，但是有点重口味 ， 受不了鸡蛋腥味的可以选下面的其他方法 。将一个鸡蛋（越新鲜越好，刚出来带着余温的最佳）打破小口甩出蛋清至碗内，不要蛋黄 ， 之后加适量沸水冲开，加焖3、5分钟 ， 根据自身口味还可以自行加点白糖 ， 待温度合适后即可慢慢饮下 ， 每次小口慢慢下咽，让鸡蛋水与咽喉部位充分接触 。很好用，一般用上2、3次就好了 。
白糖凉开水 。如果你真的受不了上面方法鸡蛋腥味，你就用这个方法吧 。备好白糖，在碗内倒入开水，加入白糖适量冷却一会 ， 到水温变凉了没余热的时候再喝，可以多备上几碗，别热着喝，要冷着喝 。这个没上面方法来得快，但是亦是相当有效 。下面的方法也是不错，只需要漱口就行，不想喝水的可以用下面的方法 。也可以任选这3个其中的方法进行组合着用，更强大！
浓盐水反复漱口 。这个虽然是外用但是效果相当出众 ， 且简单易行 。准备一水杯加入食盐适量，然后倒入开水搅拌 。然后冷一会，可以换到大碗内来回倒加速散热 。虽然是淡盐水，浓度比平时饮水大，口感会咸，不需要喝下去，注意水温别太热的时候就漱口 。要等到水温适宜的时候，噙一口在口腔 ， 然后来回漱口，一会吐掉 ， 再换新的来一口 ， 可以仰头啊啊啊几下让盐水与咽部有机会接触 。如果能每隔10分钟重复漱口1次，每天6-10次，甚好 。

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