香蕉吐司的做法大全

香蕉吐司的做法是比较简单的，首先我们要购买吐司跟香蕉、鸡蛋等，然后将吐司进行切片，不能切太厚，最好是2厘米左右，然后将香蕉跟鸡蛋搅拌均匀，然后涂抹上吐司上面，分别涂抹在两片吐司上，然后夹起来，放进烤箱进行烘烤，直接变成金黄色就可以食用了，大家可以来尝试一下。

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营养价值
香蕉性寒味甘，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳和滋补作用等，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。
1、香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃。
【香蕉吐司的做法大全】 2、香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。