1、喷雾剂:每个药房都有售,这是每次鼻塞的首选 。
2、快速揉搓尾椎骨:如果在晚上无处买药或者喷雾剂 , 我们可以快速揉搓尾椎骨,直至发热 。鼻子很快就能通气 。
3、侧卧:如果是单边的鼻子不通气 , 例如左边鼻孔不通,我们可以右侧卧 。反之亦然 。
4、按迎香穴:我们可以用两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴,动作舒缓有节奏,鼻子也能通气 。
5、洗鼻器吸鼻子:买一只洗鼻器,按照说明,用配制的溶液把鼻涕冲出来,也能缓解症状 。
【鼻子堵了怎么迅速通气】6、我们还可以取一杯热水,把鼻子置于水蒸气的上方,缓慢吸气,也能有效的通鼻子 。
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