茯苓粳米粥 _生活百科

【茯苓粳米粥】 茯苓属于一种中药，这种中药不是特别名贵，但是药效很好，对人体的副作用也特别小，茯苓具有健脾的功效，同时补血效果也很好，它除了可以入药以外，也可以被用来熬粥喝，经常喝用茯苓熬的粥能够起到安神补脑、利尿美容、缓解痛风的作用，下面来了解茯苓粳米粥的作用。

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茯苓粳米粥的好处有很多，而且制作的方法也很简单的，可以有健脾胃的作用，对于补气血除烦滋润肌肤是有好处和功效的呢，而且也可以提高体质，不妨试试这样的一道养生粥品吧。