一日之计在于晨,所以说 , 早餐一定要吃得好,这样才有利于一天工作、学习的开展呢 。
【家常早餐做法大全】营养豆浆 。将前一天泡好的黄豆、黑豆、无核红枣都放入豆浆机,加入适量水,选择五谷豆浆键,打磨成浆,滤渣 。建议不要放糖或少放糖 。
鸡蛋薄饼 。面粉中加入鸡蛋、水、葱花、盐、味精,搅匀成糊状 。锅里倒油,将面糊舀一勺倒入锅里 , 摊成薄饼 。待到两面金黄色即可 。
三明治 。切片面包放入多士炉烤热,锅里倒油,磕入鸡蛋,放少许盐煎成荷包蛋 。把荷包蛋放在切片面包上,挤上番茄沙司 , 盖上另一片面包,用刀斜对角切成两个三角即可 。
小馄饨 。精肉剁成肉糜,加少许酱油、盐、味精拌匀 。买来的馄饨皮放手上,筷子挑一点肉馅儿放入皮的中心,手掌顺势裹起 。锅里烧开水 , 将馄饨放入沸水中,煮至浮起水面时捞出,放入已经添加紫菜、葱花、虾米、盐、味精的汤碗中 。
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