为什么睡觉的时候会突然抖一下

【为什么睡觉的时候会突然抖一下】1、过于劳累要是长期处于工作压力大、加班熬夜、睡眠质量差的情况下,势必会导致精神压力大、神经紧绷 , 然后睡觉就会出现肌抽跃现象啦 。
2、缺钙血钙低,导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起痉挛抽搐 。
3、肝肾亏虚如果肌抽跃现象不是很剧烈,但频次较多,可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起 。
4、如果伴有头痛、头晕等情况,就要及时就医了 。