解郁、理气、安神、益血 。石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性 ， 能使人心情开朗，能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状 。
减肥和美容 。喝用石斛花茶，能促进脂肪燃烧，帮助减肥 。石斛花含有药理成分，经常用石斛花泡茶喝，能有效减少色斑，祛斑美容效果不错 。
【铁皮石斛花茶的功效与作用】护眼 。石斛花有滋阴功效，能有效防治白内障等眼部疾病和保护视力 ， 护眼功效良好 。

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