【吃饭太快的危害】 每个人吃饭的习惯都是不一样的，有的人很喜欢细嚼慢咽的吃东西，但是也有的人为了吃饭能快一点，会选择狼吞虎咽，有的人是消化系统好，狼吞虎咽的吃下去也会被肠胃消化掉，但是有的人如果肠胃不好的话，吃饭太快对肠胃是有影响的，而且很难让食物吸收，甚至更容易长胖，所以吃东西太快有一定的坏处 。
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4.吃饭快的坏处
癌症风险上升
口腔的咀嚼绝非没有意义，唾液的充分搅拌能够灭活不少有毒有害物质 。如果放弃了这一步，势必会增加致癌物质作用的危险 。而且，精白细软的饮食本身，就不能供应促进致癌物排出的膳食纤维，也不能供应预防癌症所必需的抗氧化成分 。常此以往，癌症风险当然会比其他人增大 。
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