西梅作用 _生活百科

西梅是一种起源于法国的水果，近几年来也非常受到大家的欢迎。之所以受到人们如此追捧，是因为西梅独特的酸酸甜甜的口感，更是因为在西梅中含有大量的维生素A与纤维素。而且女性多吃西梅还会明显感觉到西梅给身体带来的美容养颜功效，除此之外，西梅还可以对人体具有哪些明显的作用呢?
【西梅作用】

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维持酸碱平衡
西梅所含的钾元素很高，钾是用来平衡人体酸碱的重要物质。西梅的钾还会让小宝宝们头脑发育更好哦。
保护骨质
西梅对骨质的健康也有很大的功效，甚至还可以重塑骨质。每天10颗西梅，便可起到保护骨质的功效。