吃什么眼珠子会变黑

眼睛是人们的最重要的视觉器官，健康的眼睛视力良好，能够给人们的生存带来极大的方便。眼睛的形态和颜色在不同种族之间有着明显的却别，例如，东方人的眼睛偏黑褐色，而其他方面并无明显差别。眼睛的颜色会因为摄入食物的特性而发生细微改变。下面就来看看吃什么眼珠子会变黑呢？
【吃什么眼珠子会变黑】

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丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。