喝蜂蜜对身体是有好处的,但是也要注意不是所有人和蜂蜜都有好处,其实蜂蜜也有可能会出现副作用,比如很多人天生体质会对蜂蜜中的某些元素过敏,这个时候再喝下去会引起身体的不适引起中毒,还容易出现胃病,所以喝蜂蜜也要注意掌握好原则,千万不要犯的错误 。
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5、不适宜人群
蜂蜜中含有丰富的果糖、葡糖糖、蔗糖,其中果糖和葡萄糖属于单糖,很容易被人体吸收,并且直接为身体提高能量 。对于血糖过高、高血脂、糖尿病患者来说,蜂蜜并不适合他们 。
未满一岁的婴儿不宜喝蜂蜜水 。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染 。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒 。
【蜂蜜的危害】 以上介绍了和蜂蜜的坏处和副作用,其实说得并不全面,比如用热开水冲蜂蜜水,虽然没有副作用,但是蜂蜜里面的营养已经被破坏了,蜂蜜也就只剩下糖分了,还有装蜂蜜的容器如果是金属制成的,那也有副作用,金属容器会和蜂蜜起反应,这样的蜂蜜喝了不仅没有好处,反而对身体有危害 。
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