花生止血补血的双重功效三红汤的功效与作用 _经验分享

【花生止血补血的双重功效三红汤的功效与作用】具备补血、补气补血，是受到广大女性朋友青睐的美肤营养粥。
大枣味甘，性平，能补脾益气，改进血虚萎黄。大枣里的含糖量成份可以促进造血功能功能；小红豆性平，味甘酸，可有利排尿、退肿、健脾胃，含复合维生素和营养元素，特别是含铁制、维生素b212，有补血和加快血液循环作用。
女性生理期失血过多多发生头晕目眩、容貌惨白等，常饮加老红糖热红豆汤，能补血且改进贫血病症；花生味甘性平，有益气健脾、补血活血等作用。花生活血补血的多重作用通常是花生红衣服（花生仁外表的红衣服），其能抑止纤维蛋白原的融解，增加血小板的品质，与此同时可以促进造血功能。
因此花生衣既治出血也对出血所引起的贫血有功效。90%的贫血归属于缺铁性贫血，饮食疗法比药疗法贫血更方便且合理。以上3种食物都是有健脾补血之效，单单使用合理，3味共用，更可以增强补血作用。

花生止血补血的双重功效 三红汤的功效与作用

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