怎样炖鲫鱼_怎样炖鲫鱼好吃


鲫鱼是我们生活中常吃的一种鱼,由于鲫鱼中营养丰富,含有蛋白质和脂肪、矿物质,加上肉质细嫩,经常会成为家庭餐桌的菜品 。鲫鱼的常做方法就是炖汤,口感鲜美,汤汁浓厚,特别适合身体虚弱,营养不足的人群,鲫鱼汤可以补虚益气、增加食欲等疗效,那么怎么炖鲫鱼汤比较好喝呢?
【怎样炖鲫鱼_怎样炖鲫鱼好吃】

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香菇鲫鱼汤 。香菇用开水泡发,在伞部划十字刀 。鲫鱼收拾干净,在鱼身斜切几刀,用盐、料酒、姜蒜腌制入味后,加水,放入香菇,大火煮开后加入几粒枸杞,小火慢炖 。等鱼肉发白、香菇变软之后,加葱段、味精即可 。