孕后期可以吃燕窝的吗 _生活百科

孕妇需要多多补充营养，因为孕妇肚子里的宝宝需要汲取大量的营养来供养自己生长，如果营养不够充足，宝宝就会发育迟缓对孕妇和宝宝都会有损伤，燕窝是一种既营养又美味的美容养颜补充胶原蛋白和营养元素的保健品对人们的身体有利无害，所以受到大多数人们的喜爱，那么怀孕后期吃燕窝管用吗?
【孕后期可以吃燕窝的吗】

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怀孕后期吃燕窝好吗
燕窝中的燕窝酸和胶原蛋白，可以促进胎儿智力发育，使皮肤白皙漂亮并淡化孕产妇妊娠斑。燕窝富含矿物质元素、微量元素促进胎儿骨骼生长，铁元素改善孕妇贫血，使气色更好;燕窝中的水溶性蛋白质，增强孕妇及胎儿免疫力。不含脂肪、胆固醇，吸收营养不发胖，助产后体形的恢复，是孕产妇调理身体的最佳选择。
在怀孕后期的话，当然是可以补充一些的，影响不是特别大，一般的话不要在候机大补，就会把出现宝宝增长过渡，到时候你想顺产的话都没办法顺产了，你现在要做的事情就是注意卧床休息，饮食合理就行，荤素搭配着来吃，每天的话少食多餐吧。