牙结石|牙缝里的牙结石，如何清除干净？这3个办法是不少人的选择牙齿|洁牙|牙周炎|口腔健康

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“你是不是不爱刷牙啊！”心直口快的莉莉捂着鼻子说出了这句话。
坐在莉莉对面的小李，今年已经30岁了，还没有女朋友，亲戚给他介绍了莉莉。
两人交流攀谈过程中，莉莉闻到口臭味后说出了上面那句话。小李听到后羞愧难当，直接落荒而逃。

?小李之后回想起，确实身边的朋友和同事都因为口臭而不愿意跟自己近距离接触，自己平时戴口罩也会觉得呼出的气体有一点味道，但是自我感觉并不明显，就没在意。
没想到，自己的口臭竟如此严重，他立即去了医院。经过检查后，医生发现小李牙齿牙缝和牙根处满是黄黄的块状物，原来导致小李口臭的罪魁祸首是牙结石。
也许很多人都会发现自己牙齿内侧有“又黄又臭”的小石头，抠下来闻一下，那滋味难以言喻。为什么牙结石会有臭味？牙结石是怎样形成的呢？有什么方法可以去除牙结石？小妙一一给大家说清楚。

?一、牙缝里的牙结石，究竟是什么？
牙结石其实是一种沉积在牙面或者修复体上的菌斑和沉积物，是由唾液或者龈沟液中的矿物盐长年累月沉积而成的，而且牙结石通常都处于已经钙化或者正在钙化的状态。
根据沉积部位的不同，牙结石可分为龈上牙石和龈下牙石。
龈上牙石又被称为唾石，沉积在牙龈边缘上方，呈黄色或白色，体积较大，肉眼可以直接看得到，多见于唾液腺导管开口相应的牙面上，例如上颌的第一磨牙颊面，以及下颌前牙的舌面。
龈下牙石又被称为血石，由于沉积在牙龈边缘下方，颜色通常比较深，体积也比较小，质地会比龈上牙石坚硬，肉眼很难直接看到，一般需要通过探针或者X线片才能看到。龈下牙石大多位于牙周袋内，可从釉牙骨质界延伸到牙周袋底附近，常见于邻面、舌侧和腭侧。
根据严重程度，牙结石可分为4个等级：
0度，代表没有软垢或牙结石；
1度，代表有少许软垢或牙结石，但是均不超过牙面的1/3；
2度，代表有未超过冠面1/3的牙结石，其中龈下牙石属于少量的程度；
3度，代表有未超过2/3冠面的牙结石，而且龈下牙石较多。

?二、口腔头号杀手“牙结石” ，到底有多可怕？
平时不注意口腔卫生，口腔内会有很多细菌。这些细菌会与食物残渣中的蛋白质及其分解副产品混合，形成一种叫做牙菌斑的粘性薄膜附着在牙齿和修复体上。牙菌斑如果没有及时清除，就会逐渐沉积和钙化，形成牙结石。
牙齿排列不整齐、牙面或者修复体表面粗糙、爱吃较软且带有粘性的食物以及吸烟等因素，都容易诱发牙结石沉积。
有牙结石通常会有5种表现：
1、牙根和牙背上能看到一层黄色、棕色或黑色的“脏石头”
牙结石刚形成的时候，大多呈现黄色，但随着时间的推移，逐渐会形成黑色的坚硬石块。

?2、口腔中会有持续性的口臭