草莓一直以来都是市面上很受欢迎的水果，因为它的口感酸甜，吃了特别开胃，而且它的颜色也很有吸引力，吃起来不硬，即使是老年人和小孩子也可以轻松驾驭 。如今，很多商家也开放了草莓种植基地，专门供人们进去采摘，不但好吃，还有乐趣 。那么，吃草莓好吗?
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6.护脑
美国农业部抗衰老人体营养研究中心最新研究表明，草莓可以防止与年龄有关的认知能力衰退 。
【吃草莓好吗】 7.洁齿
草莓的这个效果相信很多人都还不知道，其实也是非常操作简单的，只要你把草莓压碎，然后加入一些小苏打搅拌均匀，把糊状物涂在牙齿上面，几分钟后刷掉就可以了 。
8.让身体灵活
美国哈佛大学医学院一项研究发现，常吃草莓可提高身体灵活度，防止罹患帕金森氏症，这是因为草莓中富含黄酮类抗氧化剂花色苷 。
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