女人吃什么养肾 _生活百科

肾是人体重要的器官之一，对于人体正常的运行，是有着不可替代的意义的。而很多女性都有肾气不足的问题。这种问题会给女性带来很多健康方面的困扰，使女性的精神状态以及身体健康都受到一定的损害。那么，女人吃什么可以达到养肾的目的呢？下面就为大家推荐几种食物！

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五、鸽子
【女人吃什么养肾】 由于白鸽的性激素分泌特别旺盛，所以白鸽的繁殖力强，因而被人们当作扶助阳气强身妙品。鸽肉具有补益肾气、强壮性机能的作用。因为白鸽蛋有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值高，所以白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉。