鸡蛋洋葱饼的做法有哪些

洋葱属于价格比较便宜的食材,在很多超市以及蔬菜市场中都有销售,洋葱中含有很多的葱蒜辣素,所以也是一种调味料,长期吃洋葱可以让血管中的杂质得到清除,洋葱中的可溶性纤维是可以有效改善血脂血压高症状的,同时还可以促进消化,可以制作成鸡蛋洋葱饼,那么鸡蛋洋葱饼的做法有哪些?

鸡蛋洋葱饼的做法有哪些

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【鸡蛋洋葱饼的做法有哪些】 鸡蛋洋葱饼的做法有哪些?首先我们准备一个早上刚从超市买的新鲜的洋葱,把它洗干净拔掉衣服,放在砧板备用,洋葱还有养胃防癌的功效 。然后用切菜刀把有防癌的洋葱切成宽窄一样,大小不一样得洋葱圈,放在盘中备用,切好的洋葱圈是不是很漂亮呢?拿一个碗在碗中打一个新鲜的鸡蛋,在取剩余我们还没有用完的洋葱把它切成洋葱末,倒入碗中跟鸡蛋放在一起备用 。爱吃辣椒的朋友还可以在碗里加一些青红辣椒圈,要是宝宝吃就不用加了可以加少许的香肠末,最后放适量的精盐,鸡精,味精用筷子把它搅拌均匀即可 。起锅烧,油待油温五成热的时候放入我们切好的洋葱圈,把配好的鸡蛋料放在洋葱圈中 。不要让蛋液洒在洋葱圈外面,不然会不漂亮的 。然后煎至两面金黄 。